VDT症候群パソコン作業での障害を予防する

頭痛、倦怠感、不眠、不安…なんとなく調子が悪いけど、

なにをしても「快適」にならない。



その不調は、もしかするとスマホやパソコンで酷使している

“目"からきているのかもしれません。



VDT症候群とは、パソコンなどのディスプレイ（VDT：ビジュアル・ディスプレイ）を

使った長時間の作業により、目や身体や心に影響のでる病気で、

別名 “IT眼症（がんしょう）” とも呼ばれています。




VDT症候群の治療方法


目にうるおいを与える点眼薬や、身体や目の緊張をほぐす

飲み薬による治療が行われます。



液晶モニターが発する光「ブルーライト」から目を保護することを

目的としたパソコン専用メガネもあります。





普段から気を付けること


目が緊張していると、交感神経もオンのまま。身体は休めない。





そこで加熱不要で温まる特殊素材のアイマスク(付属)を使って、

寝ている間に目のまわりの筋肉を温めることにより、

疲れ目からくる自律神経の乱れを整えることができます。




日本有数の眼精疲労専門医ならではの、本当に目を疲れされない習慣や、

簡単なケア方法もわかりやすく解説




　　⇒　目を温めると身体が自然によみがえる!










働いた目に 心じわっとほぐす

あずきの天然蒸気の温熱で1日働いた目の奥まで温め心までほぐす、目もと用蒸気温熱ピロー。

　


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「あずきのチカラ 目もと用」は、1日働き続けた目に気持ちいい蒸気温熱アイピローです。




あずきの天然蒸気の温熱が芯まで温めてほぐしていきます。


適度な重みがあり、目にしっかりフィット。




電子レンジで加熱するだけですぐに使えます。

また、繰り返し使えるので、経済的です。




使用方法

1.文字の書いてある面を下にして、電子レンジ中央に置く(置く部分の汚れをふき取る)。
2.目安時間に従い加熱。700W以上では加熱しない。
3.目にのせる。5分を目安に温める。