VDT症候群パソコン作業での障害を予防する

　　首の疲れを取る！！



　⇒疲れとり首ウォーマー (レタスクラブムック)


年齢とともに減少する副交感神経は首の状態が大きな鍵。





首にあてるだけで良質な睡眠に導き、

副交感神経をあげて血流・免疫力、

体のサビつきを抑える方法を1冊に。






科学の粋を集めた特製付録・首ウォーマーつき


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ちょっと動かすだけでゴリゴリ鳴る肩。


この状態になると、恥ずかしくて人前で肩を動かすことができません。



買ってすぐに首に装着してみたところ、軽くて柔らか、

肌触りも良く、すぐに首がポカポカと心地よい状態になりました。



なんとなく肩をまわしたところ、いつもは直ぐにゴリゴリ鳴るのに鳴らない！




これにはビックリです。



装着して眠ったところ、朝、起きた時いつもは

身体が堅くゴキゴキ鳴るのに、それが全くない。




すごいの一言です。本の内容は、首を温めることの効能や、

ストレッチの紹介。薄いのですぐに読めます。




ネックウォーマーの効果は個人差があるのだろうとは思いますが、

少なくとも私にはよく効いている模様。洗い替え用の追加購入と、

友人への配布を検討しています。



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